¿La cena debe ser la comida menos abundante del día?
Los expertos explican cómo el tamaño de tus comidas —y la hora a la que las tomas— puede afectar a tu salud. P: He oído que es malo que la cena sea la comida más abundante del día. ¿Es cierto? La máxima existe desde hace décadas: “Desayuna como rey, come como príncipe y cena como […]
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